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Descrição Editar

Um simples - mas sofisticada - versão de um clássico italiano.

  • Prep: 10 min. - Grelhe: 1 min.
  • Faz 6 sanduíches
    Panini Grelhado com Pimenta.jpg

Ingredientes Editar

  • 2 colheres de sopa  de alho, manteiga e azeite
  • 6 (6 polegadas) Os rolos de sanduíche de estilo francês, cisão
  • 18 (1/8-inch) vermelha, amarela e / ou verde pimentão anéis
  • 12 (1/4 onças cada) fatias de queijo mussarela 
  • 2 colheres de sopa frescas de orégano folhas

InstruçõesEditar

  1. Broiler Heat.
  2. Para montar sanduíches, espalhar 1/2 colher de chá de alho manteiga para o lado de corte de cada rolo metade.
  3. Coloque as metades inferiores dos rolos na folha de cozimento; topo, cada um com 3 pimenta anéis, 2 fatias de queijo e 1 colher de chá de orégano folhas.
  4. Grelhe 4-5 centímetros de calor até queijo é derretido (1 a 1/2 minutos).
  5. Substituto 2 colheres de manteiga, e 2 colheres de chá finamente picado fresco alho .
  6. Substituto 2 colheres de chá seco orégano folhas.

Informações nutricionais por cada um sanduíche :

  1. Calorias 470,
  2. Proteína de 16 g,
  3. Hidratos de carbono 76 g;
  4. Gordura 11 g;
  5. Colesterol 15 mg,
  6. Sódio 920 mg;
  7. Fibra de 4 g

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